A Tuttosport: «Molti colleghi non capiscono che ciò che accade nelle nostre vite si riflette al 100% in partita. Bisogna arrivare pronti anche a livello mentale».
L’attaccante dell’Udinese, Gerard Deulofeu, racconta in un’intervista a Tuttosport la sua rinascita. Tutto dipende da un team di professionisti che lo ha aiutato non poco. Si tratta di Regenera,
«Regenera è la mia squadra di lavoro nell’ambito personale e professionale. È composta da 4 esperti in psiconeuroimmunologia e con loro lavoro su tutto, dall’alimentazione allo stress emozionale, al gestire le situazioni che accadono nella vita di tutti i giorni che possano influenzare il rendimento in campo. Lavoro con loro da due anni e mezzo e grazie a loro ho cambiato marcia. E vi garantisco che i prossimi saranno gli anni migliori della mia carriera».
Questa equipe è con lei a Udine?
«No, i quattro (analista, cuoco, preparatore fisico, fisioterapista, ndr) stanno in Spagna e vengono qui solo se c’è la necessità, altrimenti ci parliamo per telefono. Molti colleghi non capiscono che quanto accade nelle nostre vite, si riflette al 100% in partita. Dove bisogna arrivare pronti non solo a livello fisico, ma pure mentale e a livello di stress emozionale. Perché quello che succede con la tua fidanzata o con i tuoi figli poi condiziona il tuo rendimento in campo. Se in casa c’è amore e felicità, se sei tranquillo con te stesso, arrivi con animo perfetto alla partita. Oggi ho raggiunto il punto di equilibrio tra quello che accade fuori e dentro al campo e mai sono stato a questo livello. E sono un uomo molto sereno: non ho più frustrazioni perché ho capito che quelle portano solo ad altre frustrazioni, che in campo devi portare allegria, applaudire i compagni e avere un atteggiamento sempre positivo».
Lei inoltre ha iniziato a usare l’Hogo bed.
«Non è un letto, ma in un “sistema di riposo” che riduce l’età biologica e potenzia le difese immunitarie perché difende dall’esposizione alle emissioni elettromagnetiche esterne annullando le radiazioni accumulate durante il giorno. Lì riposi in modo perfetto e recuperi energie: è uno strumento fondamentale per gestire gli allenamenti. Che con Sottil sono molto, molto intensi».