Il tecnico ha preparato un programma di incremento progressivo e razionale dei carichi di lavoro. Ieri è comparso il pallone
In attesa di riprendere il campionato, a Castel Volturno la parola d’ordine è “gradualità”, scrive Repubblica Napoli.
Ieri sono ripresi gli allenamenti collettivi, con 90 minuti di lavoro molto intenso, scrive il quotidiano.
Il Napoli spera che si riprenda il 20 giugno, in modo da avere più tempo per prepararsi “senza spingere troppo sull’acceleratore”. Il pericolo sono gli infortuni, visto il lungo stop e bisogna trovare un equilibrio
“tra la smania di rompere il ghiaccio da parte del gruppo e il pericolo di strafare, che è già stato pagato a caro prezzo con il problema muscolare che ha messo ko per 4 o 5 settimane Manolas“.
Ecco perché Gattuso ha preparato un programma di incremento progressivo.
“Al Training Center di Castel Volturno la parola d’ordine è “gradualità”. Il programma preparato da Gattuso e dai componenti del suo staff prevede infatti un incremento progressivo e razionale dei carichi di lavoro, con l’inizio della Fase 3 che è stata comunque rinviata dal Napoli fino a sabato mattina. Nella prima giornata di allenamenti collettivi è stata quindi privilegiata ancora la preparazione atletica, anche se nella mezzora conclusiva è ricomparso il pallone e i giocatori hanno ripreso confidenza con tattica e schemi”.
