ilNapolista

Lo stacanovismo di Aitana Bonmati: segue al dettaglio qualsiasi cura del corpo e della mente

Relevo sul pallone d’oro femminile: competitiva e ambiziosa, vive il calcio 24 ore al giorno. Guardiola l’ha definita Iniesta al femminile

Lo stacanovismo di Aitana Bonmati: segue al dettaglio qualsiasi cura del corpo e della mente
FC Barcelona's Spanish midfielder Aitana Bonmati reacts on stage with her trophy as she receives the Woman Ballon d'Or award during the 2023 Ballon d'Or France Football award ceremony at the Theatre du Chatelet in Paris on October 30, 2023. (Photo by FRANCK FIFE / AFP)

Aitana Bonmati ha vinto il Pallone d’oro femminile quest’anno: era ora. Seppur lo avrebbe già meritato lo scorso anno, oggi, con la vittoria della Champions League con il Barcellona e quella del Mondiale con la Spagna, è a tutti gli effetti la calciatrice più forte al mondo. Relevo racconta, però, che non è stato sempre tutto rosa e fiori per lei:

«Non sono felice». Qualcosa tormentava Aitana Bonmatí dopo la Arnold Clark Cup con la Spagna in Inghilterra all’inizio del 2022 (la Spagna perse il torneo per differenza reti). Il suo rapporto con il calcio non stava attraversando il momento migliore. Nella ricerca della perfezione, la centrocampista catalana attraversato una crisi di fiducia. «Mi ha confessato che ci sono stati momenti in cui si è chiesta se valesse la pena soffrire così tanto. Non c’è stato bisogno di fermare le sue ambizioni. L’unica cosa che le ho detto è di godersi di più i bei momenti. Ci sono state fasi in cui l’ho vista soffrire troppo durante il suo percorso e anche quando è arrivato il successo, era ancora una anticonformista» spiega il suo agente Cristian Martin. «Le ho mandato delle frasi motivazionali. Ce n’è una che definisce questo percorso: se non riesci a smettere di pensarci, non smettere di lavorare per raggiungere il tuo obiettivo» continua.

Aitana non solo ha migliorato il suo livello in campo anno dopo anno, ma è aumentata anche quella maturità che aveva già a vent’anni. Fin dall’infanzia, ha interiorizzato quella capacità di superare se stessa ogni giorno. Senza riposo inutile. Anche durante le pause, ha seguito alcune linee guida per diventare la migliore, dedicandosi al calcio 24 ore al giorno per sette giorni alla settimana. Con una professionalità portata all’estremo, rispetta seriamente qualsiasi linea guida relativa alla cura del corpo e della mente. Per vincere un Mondiale, ha dichiarato: «Devi prenderti cura di te stesso, è necessario mangiare bene, riposare bene, idratarsi, recuperare in fretta».

L’anno scorso, con la collaborazione del nutrizionista del Barça, ha aumentato 2.530 grammi di massa muscolare nel suo peso corporeo, rendendola più forte, più potente e più veloce. Logicamente, il suo talento la rende diversa dalle altre e il suo calcio affascina persino Guardiola [L’ha definita Iniesta al femminile], ma non sarebbe stato possibile senza il suo carattere. È estremamente competitiva e ambiziosa. Anche nell’anno in cui ha vinto tutto collettivamente e individualmente, è ancora un anticonformista. Dopo essere stata al quinto posto nella corsa per il Pallone d’Oro e una stagione brillante nel 2022/23, la spagnola ha ricevuto il premio. Sono finiti gli anni del sacrificio, del lavoro instancabile e anche dei dubbi, che la rendono umana. Perché il successo non è solo vincere sempre, ma non arrendersi mai. Con il suo Pallone d’Oro sotto il braccio, ne è il più grande esempio. Ha solo 25 anni e la sua ambizione, la sua personalità e il suo innato talento la rendono già una delle migliori giocatrici della storia”.

LA SPAGNA VINCE IL MONDIALE FEMMINILE:

La finale dei mondiali femminili si tinge d’Europa. Dopo la clamorosa eliminazione degli Stati Uniti agli ottavi, la supremazia della squadra a stelle e strisce è rimpiazzata dalle campionesse d’Europa dell’Inghilterra e dalla Spagna piena di calciatrici vincitrici dell’ultima Champions con il Barcellona. Tuttavia, “it’s not coming home” per le inglesi. A sbloccare il match sono le ragazze in maglia rossa, con un tiro sulla diagonale sinistra di Carmona al 29esimo. Alla sua terza partecipazione mondiale, la Spagna femminile è campione del mondo.

ilnapolista © riproduzione riservata